sabato, Maggio 21Settimanale a cura di Valeria Sorli

Prendiamoci cura della nostra pelle

L’importanza di una corretta idratazione vale tutto l’anno ma ci sono periodi  in cui l’esposizione al sole, fa sì che la nostra pelle richieda particolare attenzione.

Non dimentichiamoci di bere molto, mangiare frutta e verdura di stagione e idratarci nel modo giusto, non solo dopo la doccia, ma ogni volta che ne sentiamo la necessità.

Concederci un trattamento direttamente a casa nostra che ci produca una profonda sensazione di benessere è importante, sia per la nostra pelle che per la mente.                                                                                                           Prima della doccia preparare uno scrub con i sali del Mar Morto massaggiando su tutto il corpo e con particolare attenzione ai punti in cui c’è maggior presenza di ritenzione, è una piacevole sensazione, elimineremo così le cellule morte, restituendo luminosita’ alla pelle rendendola liscia, morbida ed elastica  Possiamo spaziare tra molte profumazioni a seconda delle nostre preferenze, potremo sentirci avvolti da una gradevole fragranza di Melograno, Orchidea, Fiori d’Arancio oppure altre profumazioni che si trovano facilmente in commercio.

Un consiglio per tutti i tipi di pelle fatto in casa e soprattutto economico:

Mescolare 1 cucchiaino di zucchero, 3 cucchiai di olio d’oliva o di mandorle e 2 cucchiai di miele.

Amalgamare il tutto e massaggiare il composto sulla pelle umida, muovendo le dita in modo circolare e dopo lo scrub una buona crema farà sicuramente bene alla nostra pelle.

 

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