giovedì, Luglio 9Settimanale a cura di Valeria Sorli

Tag: Alimentazione Ayurveda

Benessere: Ayurveda e alimentazione

Benessere: Ayurveda e alimentazione

BENESSERE, EVIDENZA
La Medicina Ayurvedica  è una delle piu' antiche che ad oggi ancora viene tramandata e diffusa e si basa sul concetto olistico dell'uomo. La visione olistica dell'uomo considera la persona nella sua totalità dove ogni manifestazione che avviene nel corpo e' strettamente connessa  alla mente e all' emotività e viceversa. non esiste la 'cura' di una sola parte del corpo, ma ogni disagio viene inteso come simbolo, come campanello d'allarme per trovare la vera causa che l'ha scatenato. Alla base della salute per la Medicina Ayurvedica c'è lo stile di vita condotto e il tipo di alimentazione seguita. Ogni persona ha una caratteristica fisica diversa e non esiste uno stile alimentare adatto a tutti. Nella scelta alimentare, si considerano sempre le tre costituzioni ayurvediche Vata, Pitta, K