martedì, Settembre 22Settimanale a cura di Valeria Sorli

Mese: Gennaio 2019

La quiete del mattino

La quiete del mattino

BENESSERE, EVIDENZA
Meditiamo al mattino, quando l'aria è ancora fresca e sgombra da  vibrazioni artificiali. Più ci concentriamo sui dettagli dell'ambiente  e più le nostre percezioni saranno immediate. Osserviamo le nostre emozioni come se fossero fenomeni esterni che non ci sfiorano. Riusciremo così a non essere più schiavi dei rimpianti,  dell'impazienza, dell'ansia e a volte dei pensieri confusi.  Dimentichiamoci persino del presente e questo ci darà un piacere  immenso. Raggiungeremo l'obiettivo, quando riusciremo a non pensare più. A questo punto diventerà tutto più semplice, in quei momenti tutti gli obblighi e le responsabilità si saranno volatilizzati.  Accettiamo le idee che ci si presentano senza attribuire loro alcuna  importanza. Se riusciamo a pensare a qualcosa che assomiglia al nul
Insalata di cavolo rosso finocchi e arance

Insalata di cavolo rosso finocchi e arance

Alessandro Canino, EVIDENZA
  Cari Amici buon gustai, innanzitutto vi auguro un Anno pieno di soddisfazioni e tanta salute, ma visto il periodo delle feste in cui abbiamo abbondato di piatti gustosi, ma forse un pò troppo pieni di grassi e calorie, per il nuovo anno ho pensato ad un idea per un piatto colorato ma allo stesso tempo dietetico, ricco di sapori e vitamine: ecco al mia ricetta "Insalata di cavolo rosso finocchi e arance"Ingredienti per 6 persone: • cavolo rosso: 1/4 • finocchi: 2 • arance: 2 • olio d’oliva • aceto balsamico • sale • pepe • timo La Preparazione : Pulite il cavolo rosso eliminando le foglie più esterne, tagliatene una mezzaluna e affettatelo con il robot da cucina.Il vostro cavolo rosso sarà così sottilissimo e perfetto da consumare a crudo.Disponete il cavolo ros
Noi siamo la nostra voce

Noi siamo la nostra voce

ATTUALITA', EVIDENZA
  La voce e il nostro successo, la voce e chi la usa come strumento di lavoro: da Jovanotti, a Giuliano Sangiorgi dei Negramaro, passando da Ornella Vanoni, Giusy Ferreri, Arisa, Annalisa, Biagio Antonacci, Manuel Agnelli. Tutti questi big names della musica italiana hanno un coach, Danila Satragno, affermata cantante jazz, musicista e vocal coach (o meglio vocal builder come ama definirsi). Da Savona agli Usa il viaggio di Danila Satragno è ricco di esperienza poliedriche fino a diventare docente di canto jazz e pop presso il Conservatorio di Roma e coach ad Amici e X-factor. La sua lunga esperienza nella modulazione della voce l’ha portata a creare un metodo di vocal coach per professionisti e per giovani ta­lenti l’ha portata a elaborare l’esclusivo metodo Vocal Care®, ut
“PFM canta De André – Anniversary”

“PFM canta De André – Anniversary”

Mitch Dj, PRIMAPAGINA
  a quarant’anni dall’uscita di “Fabrizio de André e PFM in concerto” e a vent’anni dalla scomparsa del poeta “PFM canta De André - Anniversary” un tour che rende omaggio a quello straordinario sodalizio Nella formazione due ospiti eccezionali QUADRUPLICANO LE DATE A MILANO, TRIPLICANO A TORINO, E RADDOPPIANO A FIRENZE E ROMA   In occasione del quarantennale dei live “Fabrizio De André e PFM in concerto” e a vent’anni dalla scomparsa del poeta, PFM - Premiata Forneria Marconi, in primavera, tornerà sui palchi di tutta Italia con “PFM canta De André - Anniversary”, un tour per celebrare il fortunato sodalizio con il cantautore genovese e riproporre una serie di concerti dedicati a quell’evento. Per rinnovare l’abbraccio tra il rock e la poesia, alla scaletta originale s
Mille volte Bolle

Mille volte Bolle

ATTUALITA', PRIMAPAGINA
Senso dell’arte e della misura, correttezza interpretativa, controllo e determinazione, sono alcune delle qualità di Roberto Bolle il noto ballerino italiano che anche quest’anno ha deliziato gli spettatori, per il primo gennaio con il programma “Danza con me” trasmesso su Rai uno, in prima serata. Ha ottenuto un ottimo successo e ha saputo sottolineare, con maestria, alcuni aspetti inconsueti del mondo delle scarpette con le punte, incentrato sul rigorismo, ma nello stesso tempo fonte di creatività ed espressività utilizzando tutto il corpo come un cesello o una corda di violino, a delineare tratti ed aspetti anche introspettivi dei personaggi. Un Bolle maturo che ricerca nuovi modi per rendere il balletto classico più vicino all’artista “full”, all’essere a tutto tondo anche un mo
I succhi green

I succhi green

EVIDENZA, Naturalmente Crudo
Dopo un periodo di feste e quindi di sovrabbondanza di cibo, come non ricominciare a prenderci cura di noi….. parlando dei succhi green? I succhi green sono una banca di energia vitale, un conto sempre aperto di enzimi e vitamine , sono un bene prezioso del crudismo. Questi fantastici succhi si estraggono con l’estrattore ( la centrifuga da’ un alimento meno nutriente, ma se la avete usatela…..mettendo in conto di regalarvi al piu’ presto un estrattore ) da frutta acquosa , mele, pere, ananas, uva ecc e verdura a foglia verde, che vuol dire clorofilla, sole liquido, energia che nutre le nostre cellule e sono spinaci, lattuga romana, bieta, songino, cavolo nero, prezzemolo ….. I succhi possono essere infiniti, perché possiamo aggiungere, a frutta e verdura ,  sedano, carote, ze
Francesco Palmisano: Essenza del segno

Francesco Palmisano: Essenza del segno

ARTE, EVIDENZA
  Il capoluogo lombardo visto con uno sguardo diverso. L'impoverimento di ideali e l'abbandono di aree dismesse della periferia hanno sempre fatto riflettere gli artisti più sensibili e meno interessati alle leggi del 'mercato', attraverso le loro opere. Francesco Palmisano, ne è consapevole, come si denota dalla selezione dei suoi lavori presentati nella mostra personale “Segni” che si inaugura martedì 15 gennaio alle ore 18.30 presso l'Hotel 38 in via Canonica, 38 a Milano. «Non guardo mai la televisione». Questa affermazione di Palmisano, apparentemente snob, in un epoca dove in tv i talent show vanno per la maggiore, ci conforta. L'artista, dopo avere attraversato diverse fasi di sperimentazione, pur esprimendosi con una pittura informale, giunge ad un arte più concettuale.
Edoardo Raspelli: “Creatori d’eccellenza”

Edoardo Raspelli: “Creatori d’eccellenza”

Edoardo Raspelli
Mercoledì 9 gennaio a Cuneo, nella Sala San Giovanni , la presentazione dell'anno tematico dedicato al cibo con cene conviviali ed un calendario dei ristoranti della provincia  2019 :TUTTO UN ANNO DI PROMOZIONE DELLA GASTRONOMIA DEL TERRITORIO                       SU INIZIATIVA DELLA CONFARTIGIANATO IMPRESE CUNEO Serata di gala condotta dal"cronista della gastronomia"Edoardo Raspelli- Al suo fianco la conduttrice dei TG di CafèTV24 Alessandra Natali E' un viaggio fantastico tra i sapori del Cuneese quello che Confartigianato Imprese Cuneo propone per consacrare il 2019 come l'anno dedicato ai creatori d'eccellenza nel cibo. Abili con le mani, geniali nella miscela degli ingredienti,  capaci di stupire i palati, dodici chef, in rappresentanza di dodici ristoranti della provinc